Σάββατο, 20 Αύγουστος 2016 20:55
Ελιές: Τι πρέπει να προσέχετε για την υγεία σας
Οι μαύρες και οι πράσινες ελιές είναι σχεδόν ταυτόσημες. Η μεγαλύτερη θρεπτική τους διαφορά είναι στην περιεκτικότητά τους σε νάτριο, κυρίως όταν πρόκειται για συσκευασμένα προϊόντα σε άλμη. Οι πράσινες…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη, 26 Ιούλιος 2016 13:08
Ύπνος: 8 λάθη που κάνετε μετά τις 8 το βράδυ και σας προκαλούν αϋπνίες
Η ικανότητά σας να κοιμηθείτε για ένα εύλογο χρονικό διάστημα, χωρίς διακοπές και να ξυπνάτε νιώθοντας ξεκούραστοι το επομένη το πρωί, εξαρτάται από τα όσα κάνετε τις τελευταίες ώρες πριν…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη, 14 Ιούνιος 2016 09:16
Κριθαράκι στο μάτι: Αίτια, θεραπεία και πρόληψη
Η κριθή είναι το γνωστό σε όλους «κριθαράκι». Αποτελεί φλεγμονή του θύλακα ή των αδένων των βλεφαρίδων. Το εσωτερικό κριθαράκι στο μάτι είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή του θύλακα των βλεφαρίδων (πυώδης θυλακίτιδα)…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Σάββατο, 28 Μάιος 2016 12:32
Πώς θα νικήσετε την ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα
Αν νιώσετε ξαφνικά μια ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα, υπάρχει ένας τρόπος για να τη νικήσετε χωρίς να ενδώσετε και να πάρετε περιττές θερμίδες. Σύμφωνα με τους ειδικούς από τη Σχολή…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη, 03 Μάιος 2016 10:20
Αλλεργίες την Άνοιξη: Με ποιους τρόπους τις προλαμβάνουμε
Άνοιξη σημαίνει λουλούδια και ανθισμένα δέντρα. Και αν είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που έχουν εποχιακές αλλεργίες, Άνοιξη σημαίνει, επίσης, φτέρνισμα, μπούκωμα (ρινική συμφόρηση), συνάχι (ρινική καταρροή) και…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη, 03 Μάιος 2016 10:17
Εντομοκτόνα στο σπίτι: Οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε
Τα οικιακά εντομοκτόνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο των εντόμων όπως οι κατσαρίδες, οι μύγες, τα κουνούπια, οι ψύλλοι, ή και τα τρωκτικά όπως αρουραίοι και ποντίκια. Πολλά εντομοκτόνα…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Πέμπτη, 31 Μάρτιος 2016 19:55
Χορτοφαγία: Οι σοβαρές επιπτώσεις της για την υγεία
Τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χορτοφαγίας στην υγεία υπογραμμίζει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Molecular Biology and Evolution. Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κορνέλ διαπίστωσαν ότι η αποχή…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Σάββατο, 26 Μάρτιος 2016 11:13
Laser στα μάτια: Ποιοι δεν μπορούν να κάνουν
Η μυωπία είναι μια συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Η όραση διορθώνεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη, 08 Μάρτιος 2016 08:54
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποια δάχτυλα επηρεάζονται – Τι ασκήσεις να κάνετε
Το μεσαίο νεύρο και πολλοί τένοντες περνούν μέσα από το αντιβράχιο σας στο χέρι σας. Και όλα διέρχονται από ένα μικρό πέρασμα στον καρπό σας που ονομάζεται καρπιαίος σωλήνας. Το σύνδρομο…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Σάββατο, 27 Φεβρουάριος 2016 09:48
Αρθρίτιδα: Τι πρέπει να τρώτε για να την προλάβετε
Η αρθρίτιδα είναι όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, με πιο κοινή την οστεοαρθρίτιδα. Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Περισσότερα...
Δευτέρα, 11 Ιανουάριος 2016 14:03
ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ !! ?? (5TIPS ΠΟΥ ΣΕ ΕΠΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΑΜΕΣΑ)
Δήμητρα Σμάγαδου - Personal trainer - Γυμνάστρια Μια ακόμη καινούργια χρονιά μόλις ξεκίνησε..!! Όνειρα, ελπίδες, αισιοδοξία ,σχέδια και στόχοι επαναπροσδιορίστηκαν και τέθηκαν νέοι, αλλά μόνο ένας κάθε χρόνο τέτοια εποχή…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Κυριακή, 10 Ιανουάριος 2016 18:25
Ο πιο φυσικός τρόπος για ίσια μαλλιά
Λατρεύεις τα ίσια μαλλιά, αλλά βαριέσαι να την όλη διαδικασία με το πιστολάκι και το ψαλίδι... Αν έχεις σπαστά μαλλιά, υπάρχει τρόπος να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να καταστρέφεις…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Πέμπτη, 07 Ιανουάριος 2016 21:38
Οι 10 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό
Είναι η εποχή του χρόνου που μας ταλαιπωρεί το κρυολόγημα, η γρίπη και κάθε είδους ίωση. Επειδή, ως γνωστόν, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Πέμπτη, 31 Δεκέμβριος 2015 22:12
5 ασθένειες τις οποίες προλαμβάνει ο ύπνος
Λένε πως ο ύπνος είναι το καλύτερο γιατρικό για όλες τις ασθένειες αλλά κατά πόσο ισχύει αυτή η θεωρία; Οι έρευνες επιστημόνων από όλο τον κόσμο συναινούν στις πραγματικά θαυματουργές…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Πέμπτη, 31 Δεκέμβριος 2015 21:56
Πρωτοχρονιά: Πως θα γίνει πιο υγιεινό το οικογενειακό τραπέζι
Η γαλοπούλα, μπορεί να μην αποτελεί μέρος του παραδοσιακού ελληνικού τραπεζιού, αφού είναι ένα ξενόφερτο έθιμο, αλλά έχει καταλήξει εδώ και χρόνια να είναι το επίκεντρο του πρωτοχρονιάτικου οικογενειακού τραπεζιού.…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη, 15 Δεκέμβριος 2015 21:51
Ποια βιταμίνη προλαμβάνει και θεραπεύει τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει κακή πρόγνωση, λόγω του ότι είναι ανθεκτικός στα υπάρχοντα θεραπευτικά σχήματα. Το γεγονός οφείλεται και σε μια ομάδα ανθεκτικών καρκινικών κυττάρων στο παχύ έντερο…
Κατηγορία
ΥΓΕΙΑ