Τα όνειρα είναι ένα μυστηριώδες πεδίο. Αν και οι ερευνητές το βρίσκουν κάπως περίεργο, υπάρχουν πολλά περισσότερα που δεν γνωρίζουμε γι’ αυτά.
Προσπαθώντας να ανακαλύψουν και να κατανοήσουν τις διαφορετικές παραμέτρους των ονείρων, οι ερευνητές έχουν καταλήξει σε ορισμένα στοιχεία. Μερικές φορές πρόκειται για επιστημονικά τεκμηριωμένα συμπεράσματα και άλλα για απλές εικασίες εμπειρογνωμόνων.
1. Η μυρωδιά επηρεάζει τα όνειρα
Ονειρευόμαστε καλύτερα αν μυρίζουμε κάτι ωραίο. Μια μελέτη από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Mannheim στη Γερμανία έδειξε ότι τα άτομα που ζουν σε ένα δωμάτιο με τριαντάφυλλα έβλεπαν καλύτερα όνειρα.
Αντίθετα, εκείνοι που βρισκόταν σε ένα δωμάτιο που μύριζε αυγό, δήλωσαν ότι έβλεπαν χειρότερα όνειρα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι πρόκειται για μια σχέση μεταξύ της αίσθησης της οσμής και των τμημάτων του ονείρου που σχετίζονται με τον εγκέφαλο.
2. Οι γυναίκες βλέπουν περισσότερους εφιάλτες
Στις μελέτες ύπνου, οι γυναίκες τείνουν να αναφέρουν ότι έχουν πιο φοβερά όνειρα από τους άνδρες. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν οι γυναίκες απλά θυμούνται καλύτερα τα όνειρά τους από τους άνδρες ή αν βλέπουν περισσότερους εφιάλτες.
3. Η πλειοψηφία των ανθρώπων μπορεί να βλέπει όνειρα
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ποτέ δεν ονειρεύονται. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Όλοι ονειρεύονται, απλά μερικοί άνθρωποι δεν θυμούνται τα όνειρά τους. Τα όνειρα εξασθενίζουν, ειδικά το πρωί, έτσι είναι αρκετά συνηθισμένο κάποιοι να μην θυμούνται τα δικά τους όνειρα.
Εάν είστε ένας από αυτούς, προσπαθήστε μόλις ξυπνήσετε να καταγράψετε στο ημερολόγιο το όνειρο σας. Αν δεν θυμάστε τίποτα εκείνη τη στιγμή, ποτέ δεν θα το θυμηθείτε.
4. Μπορεί ένας τυφλός να βλέπει όνειρα;
Οι άνθρωποι που δεν έχουν όραση από τη γέννηση δεν βλέπουν όνειρα, δείχνουν μελέτες. Οι άνθρωποι που χάνουν την όραση κατά την πρώιμη παιδική ηλικία είναι επίσης απίθανο να έχουν πολλές οπτικές εικόνες στα όνειρά τους. Αλλά εκείνοι που χάνουν το όραμά τους αργότερα στην παιδική τους ηλικία ή ως ενήλικες, ονειρεύονται κανονικά.
5.Τα όνειρα … λύνουν προβλήματα
Έχετε βρει ποτέ τη λύση στο πρόβλημά σας ενώ ονειρεύεστε; Αν και ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι τα όνειρα είναι απλώς ένα τέχνασμα ύπνου, άλλοι πιστεύουν ότι μπορούν να βοηθήσουν να απομνημονεύσουν τις μνήμες, να λύσουν τα προβλήματα και να διαχειριστούν τα συναισθήματα.