Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ;

Κάτι δεν ήξερε η ωραία κοιμωμένη;

Όσο εμείς κοιμόμαστε πραγματοποιείται ανάπλαση και αναδόμηση του δέρματος.

Η όψη της επιδερμίδας μας είναι το πρώτο ορατό σημάδι που δείχνει ότι έχουμε κοιμηθεί καλά.

Οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν όσο κοιμόμαστε, με αποτέλεσμα να εξομαλύνονται οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές.

Το να κοιμόμαστε λιγότερο από 8 ώρες, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο δέρμα μας.

Το δέρμα γίνεται θαμπό και χλωμό, ευνοείται η ανάπτυξη ακμής και εμφανίζονται μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια.

Written by Margoo

Κοινοποίηση