Τι μας επηρεάζει αρνητικά στις γιορτές (Άρθρο)

Άρθρο του Μάνου Τζίτζηρα*
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Ειδικευμένος στην κλινική και συμβουλευτική ψυχολογία

Τι μας επηρεάζει αρνητικά στις γιορτές.

• Ότι έχουμε χάσει, όπως ανθρώπους, δουλειά, συναισθηματική κάλυψη κ.ά. αυτές τις μέρες το θυμόμαστε περισσότερο. Επίσης και η σύγκριση με παλιότερες στιγμές ειδικά όταν ισχύει το, κάθε πέρσι και καλύτερα.

• Η μοναξιά στις γιορτές βιώνεται ψυχοδυναμικά στο πενταπλάσιο.

• Επειδή τελειώνει η χρονιά είμαστε περισσότερο επιρρεπείς στην αυστηρή αυτοκριτική.

• Οι υπερβολικές απαιτήσεις των γιορτινών ημερών όπως ετοιμασίες και αγορές μας κουράζουν, ειδικότερα όταν έχουμε έλλειψη ψυχικής διάθεσης αλλά και χρημάτων.

• Οι οικογενειακές συνευρέσεις κάποιες φορές βγάζουν στην επιφάνεια «απωθημένες» μνήμες, συγκρούσεις και διαμάχες και στο τέλος το γιορτινό τραπέζι μας βγαίνει ψυχοπιεστικό και «ξινό».

• Η υποχρεωτική χαρά των γιορτών μας «χαλάει» όταν δεν είμαστε στην πραγματικότητα χαρούμενοι.

• Αρκετοί είναι και οι θυμωμένοι των γιορτών, επειδή βλέπουν εντονότερα την «δηθενιά» σε κάποιες εκδηλώσεις αλλά και σε αρκετούς συνανθρώπους τους.

*Το γραφείο του κ. Μάνου Τζίτζηρα βρίσκεται 29ης Ιουνίου 4 στις Σέρρες. Τηλέφωνο: 23210 52937.
e-mail: [email protected]

17 Shares