Θέλαμε κάτι υγιεινό, χορταστικό και γευστικό για να απολαύσουμε. Βάλαμε, λοιπόν, τη φαντασία μας και το ετοιμάσαμε. Πανεύκολα και με υλικά που είχαμε στο σπίτι.
Υλικά
1 μήλο
Μισή μπανάνα
½ ποτήρι γάλα κατσικίσιο
1 κουταλιά της σούπας βρώμη
½ κουταλιά της σούπας μέλι
Λίγη κανέλα
1/3 του ποτηριού χυμό ανανά
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Σερβίρουμε σε ποτήρι και είναι έτοιμο για να το απολαύσουμε.
